Hoi, ik ben Anastasiya, movement coach en Pilatesdocent in Eindhoven met meer dan tien jaar ervaring in dans en lichaamsgerichte training. Oorspronkelijk kom ik uit Minsk, Wit-Rusland, waar ik hedendaagse dans en klassiek ballet gaf aan zowel kinderen als volwassenen.

Mijn liefde voor bewuste beweging leidde me naar Pilates, een methode die vanaf de eerste les als thuiskomen voelde. Ik heb me verdiept in Pilates op mat, reformer, tower en spine corrector, en laat me inspireren door toonaangevende docenten uit het vakgebied.

In mei 2025 heb ik twee teacher training-programma’s afgerond bij Marjon van Grunsven, waardoor ik bevoegd ben om authentieke Pilateslessen te geven, inclusief matlessen, privé- en duet sessies, en therapeutische Pilates gericht op kracht, stabiliteit en balans van het Powerhouse, én de gezondheid van bindweefsel en fasciae.

Mijn stijl combineert klassieke en moderne Pilates, met veel aandacht voor anatomie en  individuele behoeften. Het geeft me enorm veel voldoening om te zien hoe beweging niet alleen het lichaam, maar ook het zelfvertrouwen, de energie en het welzijn van mensen versterkt.

NB: Anastasiya geeft haar lessen in het Engels.