Mijn naam is Pam Garcia en ik ben de oprichtster van Studio P.A.M. Pilates Eindhoven. Ik ben in Nederland opgeleid tot klassiek Pilates-docent voor mat en apparaten bij het opleidingsinstituut Pilates Link, onder begeleiding van Yvonne Schüller. Daarnaast volg ik regelmatig workshops van internationaal gerenommeerde Pilatesdocenten (2nd Generation) en andere bewegingsprofessionals, en minimaal twee keer per jaar bijscholing om op de hoogte te blijven van de nieuwste ontwikkelingen.

Ik ben gespecialiseerd in therapeutische Pilates, onder andere volgens de Smart Spine Methode van Marie-José Blom, en heb diverse modules gevolgd binnen de opleiding tot Cranio therapeut. Deze kennis en ervaring combineer ik met alle andere trainingen die ik door de jaren heen heb gevolgd, waardoor ik een breed scala aan technieken kan inzetten om iedere cliënt persoonlijk te begeleiden.

Bij mijn lessen ligt de focus op het trainen vanuit het Powerhouse, het versterken van spieren en het verbeteren van de gezondheid van bindweefsel en fasciae, in matlessen, privé- en duet sessies of therapeutische sessies. Mijn doel is dat iedere cursist na de training met een helder lichaamsbewustzijn, een goed bewegingsgevoel en meer energie naar buiten gaat.

Mijn motto: Je lichaam voelen is de eerste stap naar beter bewegen. Verbeter hoe je voelt, en je verbetert hoe je beweegt.