Tijdens een Duet sessie train je met twee personen onder begeleiding van een Pilatesdocent.
Jullie werken op aparte Springboards en voeren de oefeningen synchroon uit.
Door samen te bewegen en elkaar te motiveren, vergroot je kracht, flexibiliteit en coördinatie.
De sessie is dynamisch, afwisselend en geschikt voor duo’s van vergelijkbaar niveau.